Facebook, Instagram, TikTok czy X (dawniej Twitter) to platformy, które przyciągają miliony użytkowników każdego dnia. Trudno bez nich żyć.
Oferują różnorodne treści i możliwości kontaktu z innymi. Ale czy kiedykolwiek zatrzymałeś się, by pomyśleć, ile czasu naprawdę spędzasz na przeglądaniu, reagowaniu i komentowaniu?
Najnowsze badania przeprowadzone przez znany portal analityczny Statista rzucają światło na tę kwestię. Okazuje się, że przeciętny użytkownik spędza na platformach społecznościowych około dwóch i pół godziny dziennie. To spora część naszego dnia, prawda? Szczególnie gdy uświadomimy sobie, jak wiele innych rzeczy moglibyśmy zrobić w tym czasie.
Spójrzmy na to, jak zmieniało się to na przestrzeni lat.
W 2012 roku średnio spędzaliśmy w mediach społecznościowych tylko 90 minut dziennie. Od tego czasu liczba ta stale rosła, osiągając w zeszłym roku aż 151 minut. Ciekawe jest to, że rok 2024 przyniósł pierwszą od lat zmianę trendu – czas ten spadł do 143 minut dziennie.
Warto zwrócić uwagę na lata 2019-2021. W tym okresie średni czas spędzany w mediach społecznościowych utrzymywał się na stałym poziomie 145 minut dziennie. Możemy przypuszczać, że miała na to wpływ pandemia COVID-19, która zmusiła wielu z nas do przeniesienia dużej części życia towarzyskiego i zawodowego do internetu.
Ciekawe jest też to, jak różni się to w zależności od kraju. Na przykład w Brazylii ludzie spędzają w mediach społecznościowych średnio trzy godziny i 49 minut dziennie. To prawie dwa razy więcej niż w Stanach Zjednoczonych, gdzie średnia wynosi dwie godziny i 16 minut.
Jeśli chodzi o zasięg mediów społecznościowych na świecie, liczby robią wrażenie. Obecnie szacuje się, że 62,3% ludzi na świecie korzysta z tych platform. Ale nie wszędzie jest to równo rozłożone. W Europie Północnej aż 81,7% ludzi korzysta z mediów społecznościowych. Z drugiej strony, w Afryce Wschodniej i Środkowej to zaledwie około 10%.
Co sprawia, że ludzie tak chętnie korzystają z mediów społecznościowych? Powody są różne. Najczęściej wymieniane to: chęć utrzymania kontaktu ze znajomymi, śledzenie aktualnych wydarzeń, szukanie rozrywki i dzielenie się swoimi przeżyciami przez zdjęcia i filmy.
Wpływ mediów społecznościowych na nasze życie nie jest jednoznaczny. Z jednej strony, badania pokazują, że ułatwiają one dostęp do informacji, pomagają w komunikacji i dają możliwość swobodnego wyrażania opinii. Z drugiej strony, coraz częściej mówi się o negatywnych skutkach, takich jak zagrożenie prywatności, zwiększenie podziałów politycznych czy problemy z odkładaniem ważnych spraw na później.
Warto się zastanowić, jak te statystyki mają się do naszego własnego doświadczenia. Czy wiemy, ile czasu spędzamy w mediach społecznościowych? Czy korzystamy z nich w sposób, który nam pomaga, czy może bezmyślnie tracimy cenny czas?
Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać potencjalne zagrożenia związane z nadmiernym korzystaniem z mediów społecznościowych. Dlatego pojawiają się różne inicjatywy i narzędzia, które mają pomóc w kontrolowaniu czasu spędzanego online. Wiele telefonów ma już funkcje, które pokazują, ile czasu spędzamy w różnych aplikacjach. Dzięki temu możemy lepiej zarządzać naszym cyfrowym życiem.
Pamiętajmy jednak, że media społecznościowe, używane z umiarem, mogą być bardzo przydatne. Pozwalają nam utrzymywać kontakt z ludźmi na odległość, ułatwiają zdobywanie wiedzy i inspiracji, a także mogą być miejscem, gdzie rozwijamy nasze pasje czy prowadzimy biznes.